Body-Fit-Mix/Aroha

Freitags um 18 Uhr bieten wir eine vielseitige Stunde an, die sich Body Fit und Aroha widmet. Body Fit ist ein intensives, ganzheitliches, funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining, während Aroha den fließendenden Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung statt vereint. Diese Stunde bietet das Beste aus beiden Welten für Fitness und Entspannung. Egal, ob du dich nach einem langen Arbeitstag entspannen oder in Form bleiben möchtest, bei uns bist du herzlich willkommen.